Работаем по России и СНГ

Нужно обучить руководителей в корпоративном формате?

Оставьте Вашу заявку

УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ БЕЗ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ!

КТО ОНИ?

ПРОЙДИТЕ ЭТОТ КУРС – И ВЫ ОКАЖЕТЕСЬ В ИХ ЧИСЛЕ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ!

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ доступ к практическому онлайн-курсу "УСПЕХ БЕЗ СТРЕССА"






Всего 5 видеоуроков и 5 практических заданий –

простые шаги к УСПЕХУ и СПОКОЙСТВИЮ.

Работающие инструменты о том, как жить счастливо и управлять своей жизнью без стресса.

Ничего лишнего, только по делу и только проверенные практики!

Ведущая и автор курса Елена Макота:

прекрасный коуч, психолог по образованию, предприниматель, эксперт по личной и бизнес эффективности с многолетним опытом.

ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?

%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5

 

Внутреннее напряжение и тревога: «это не успею», «это не смогу» не дают Вам получать удовольствие от жизни;

%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f

 

От большего объема нагрузки и обязательств возникает апатия и нежелание что-либо делать;

%d1%80%d0%b0%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5

 

Вы становитесь нервным и раздражительным, бегаете с утра до вечера как белка в колесе, не испытывая радости и удовлетворения.

А КАК МЫ ХОТИМ:

%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%bc

 

 

Быть успешным, но при этом жить легко;

%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b9

 

Быть радостным и спокойным, добиваясь запланированных результатов;

%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4

 

 

И просто получать удовольствие от жизни.

ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО ПРОШЕЛ КУРС

«УСПЕХ БЕЗ СТРЕССА»

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ О КУРСЕ





ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?

1%d0%bb

СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ

  • Мы разберем, что такое стресс;
  • Вы получите технологию, позволяющую управлять стрессом системно.

РЕЗУЛЬТАТ: У Вас есть четкое понимание системного управления стрессом.

БОНУСЫ: 14 тестов, позволяющих оценить психическое состояние и уровень стресса.

%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%be%d0%bc
2%d0%bb

ФАЙЛ "ИНТЕЛЛЕКТ"

  • Мы оценим, как Вы воспринимаете проблемные ситуации на данный момент;
  • Обнаружим Ваши иррациональные установки, убеждения и изменим их;
  • Вы научитесь воспринимать и оценивать любые ситуации как гений;
  • Вы получите три готовых инструмента помогающие регулировать файл "Интеллект, чтобы жить легко и спокойно.

РЕЗУЛЬТАТ: Ваши восприятие и оценка проблемной ситуации помогает Вам двигаться к Вашим целям без лишнего напряжения и стресса.

БОНУСЫ:

  • 15 мифов о стрессе;
  • Как научиться ценить и принимать себя. Упражнение: «Волшебный магазин»;
  • Как научиться принимать людей такими какие они есть
%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82
3%d0%bb

ФАЙЛ "ЭМОЦИИ"

  • Мы обсудим, как позитивные образы помогают нам оставаться радостным и спокойным;
  • Вы получите три простых инструмента, позволяющих Вам регулировать файл "Эмоции", чтобы быстро изменить Ваше эмоциональное состояние.

РЕЗУЛЬТАТ: Вы умеете изменять свое эмоциональное состояние, используя силу положительных образов.

БОНУСЫ:

  • 7 техник, позволяющих сохранить самообладание с неприятным собеседником.
  • 11 методов, помогающих снизить эмоциональное напряжение.
  • 4 простых способа нейтрализации предстрессовых состояний.
%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b8
4%d0%bb

ФАЙЛ "БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ"

  • Мы разберем, как удовольствие снижает наше напряжение;
  • Вы наметите свой план удовольствий, снижающих Ваше напряжение;
  • Вы научитесь привносить удовольствие в Вашу жизнь и управлять файлом: "Бессознательное».

РЕЗУЛЬТАТ:

У Вас есть "вкус к жизни", появилось больше ярких красок и удовольствий.

БОНУСЫ:

  • Тест: Как выбрать хобби по душе?
  • Какие бывают хобби?
  • Перечень классической музыки, регулирующей психоэмоциональное состояние.
  • Составляющие компоненты «уверенности»?
  • Декларация моей самооценки.
%d0%b1%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5
%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8-12

ФАЙЛ "ОРГАНИЗМ"

  • Мы определим, из чего состоит «правильный» распорядок дня;
  • Мы обсудим, как можно работать и отдыхать, испытывая состояние «потока».

РЕЗУЛЬТАТ:

У Вас есть свой «правильный» распорядок дня. Вы умеете жить в «потоке».

БОНУСЫ:

15 рекомендаций Как жить легко и радостно.

%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc
6%d0%bb

ФАЙЛ "ДУХ. ДУХОВНОСТЬ"

  • Мы разберем, как понимание своих целей и ценностей позволяет испытывать ощущения гармонии и счастья;
  • Вы получите три инструмента по управлению собственной жизни.

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы знаете, как жить в соответствии со своими целями и ценностями.

БОНУСЫ:

  • Дневник хорошего настроения.
  • Промокод на онлайн-курс "Капитан собственной жизни" в подарок.
%d0%b4%d1%83%d1%85-%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c

РЕЗУЛЬТАТ КУРСА

Вы узнаете как победить стресс.

Освоите работающую систему управления стрессом.

Сможете управлять своим эмоциональным состоянием.

Ощутите свой «вкус к жизни», научитесь получать от жизни удовольствие.

Начнёте жить в соответствии со своими целями и возможностями.

Вот как будет проходить обучение:

123

Онлайн курс по созданию Вашего хорошего настроения «УСПЕХ БЕЗ СТРЕССА»

Для ТЕХ, кто желает изменить свою жизнь к лучшему.

Ваш  БЕСПЛАТНЫЙ доступ к практическому онлайн-курсу "УСПЕХ БЕЗ СТРЕССА".






Мы будем рядом с Вами, контролируя весь Ваш процесс изменения шаг за шагом. Вы будете получать короткие конкретные алгоритмы и сразу же внедрять их на практике, тренируясь в нашей платформе пока Ваш навык не перейдет в автоматический режим.

Если у Вас будут возникать вопросы, то Вы можете написать нам в чат в обучающей платформе, и мы с удовольствием Вам ответим.

Как мне кажется, раньше у Вас не получалось самостоятельно изменить свое эмоциональное состояние именно потому, что не было четких алгоритмов и того, кто вместе с Вами пройдет весь Ваш путь изменений.

Соль и фишка всего онлайн курса - это ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК.

Выполняя последовательно упражнения, к концу курса Вы разработаете свою индивидуальную программу управления стрессом.

      АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА

 

%d0%b0%d0%b2%d0%b02

Меня зовут Елена Макота, мне 36 лет.

На данный момент у меня есть прибыльный бизнес, семья, доход, квартира, машина и возможность проводить зимние месяцы за границей. Я занимаюсь тем, что я люблю, испытывая каждый раз невероятный драйв от максимальных результатов. И самое главное – я делаю, то, что мне нравится. Все это очень хорошо для меня. И я счастлива!..

Но так было не всегда.

 Мне было 25 лет.

   На тот момент у меня был строительный бизнес, сеть магазинов одежды и рекрутинговый бизнес. Но в один день сначала в кадровом центре одномоментно уволились почти все сотрудники. И в агентстве работать стало не кому. В строительном бизнесе были полностью сорваны сроки и клиенты требовали вернуть деньги назад. В магазины я ездить не успевала, продавцы торговали, как могли, денег не хватало даже на закуп товара.

    Не было ни денег, ни сил, ни личной жизни. Работа, проблемы, работа, проблемы.

   Вечером я ходила по пустым кабинетам и выла от бессилия, страха, и непонимания «Что делать?». Я не знала, куда двигаться дальше и  как решить такое количество проблем. 

 В какой-то момент меня осенило. На самом деле у меня в голове нет никакого определенного курса и четких целей, нет понимания, что я хочу! Я просто плыву по течению, реагируя на события, вместо того, чтобы пытаться инициировать перемену и управлять своей судьбой. Я трачу свою жизнь, работая на достижение целей других людей, борюсь с разными сложностями, трудностями, становлюсь жертвой случаев и обстоятельств.

   Нет, я не хочу ждать, пока мне скажут, что надо делать! Я не хочу реагировать на события, проводить свою жизнь в мечтах, довольствоваться просто тем, что посылает мне судьба. Я хочу активно участвовать  в построении своей жизни и сама вершить свою судьбу.

Я хочу быть капитаном собственной жизни!

   После осознания своего внутреннего жгучего желания управлять своей жизнью и самой проявлять инициативу, начались сильные изменения. Мое психологическое и психотерапевтическое образование помогало мне в этом (Я закончила Московский институт Гештальта и Психодрамы и Педагогическую академию по специальности: «психолог»). Окончательно измениться мне помог коучинг. На данный момент я являюсь сертифицированным коучем по стандартам ICF.

   На данный момент я знаю, как быть капитаном собственной жизни, получать то, чего я хочу и жить полной насыщенной жизнью, наслаждаясь каждым днем. Чтобы этому научиться, мне понадобилось почти 9 лет.

   И сегодня я готова поделиться с Вами своим опытом, чтобы Вы смогли изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Я хочу помочь как можно большему количеству людей стать свободными, счастливыми и успешными. 

Начни прямо сейчас

Заполните форму







Выберите удобный для Вас пакет

Пакет: «Стандарт»
  • 28 бонусов
  • 5 видео-уроков
  • Практические упражнения
  • Возможность задать вопрос куратору
Старая цена: 7800 руб.
Новая цена: 5100 руб.
Продолжительность обучения: 5 недель
Пакет: «Бизнес»
  • 28 бонусов
  • 5 видео-уроков
  • Практические упражнения
  • Проверка и обратная связь по вашему домашнему заданию
  • Ответы на ваши вопросы в течение дня в рабочие часы куратора (с 12:00 до 20:00 в будние дни)
Старая цена: 13200 руб.
Новая цена: 8400 руб.
Продолжительность обучения: 5 недель
Пакет: «Премиум»
  • 28 бонусов
  • 5 видео-уроков
  • Практические упражнения
  • Личная обратная связь (по скайпу) от Елены Макота
  • Жесткий режим и тотальный хардкор
Старая цена: 32000 руб.
Новая цена: 21000 руб.
Продолжительность обучения: 5 недель

  Я настолько уверена в продукте, что даю Вам личную гарантию, если в течение 2-х недель Вам не понравится наш курс, то мы вернем Вам деньги сразу же, в этот же день. Причина может быть любая - Вы поняли, что не хотите ничего менять в своей жизни, или решили ничего не делать, или Вам просто не подошло и т.д.

  Если у Вас возникнут вопросы, то просто напишите мне на почту: makota@ckrmakota.com или личным сообщением в любой социальной сети.